Çocuk Kalbini Tehdit Eden 9 Etken

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

ASH Haber Merkezi 

Son yıllarda çocuklarda görülen kalp hastalıklarında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Bir dönem yalnızca ileri yaş hastalığı olarak bilinen kalp rahatsızlıkları artık çocuk ve gençlerde de görülürken, uzmanlar çocuk yaşta kalp krizi vakalarının bile ortaya çıkabildiğine dikkat çekiyor.

Acıbadem Kartal Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Murat Şahin, genetik yatkınlığın yanı sıra günlük yaşam alışkanlıklarının da çocuk kalbini ciddi şekilde tehdit ettiğini belirtti.

Dr. Şahin, “Çocuklarda kalp hastalıkları çoğu zaman sinsi ilerliyor. Çabuk yorulma, nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı, bayılma ve spor sırasında zorlanma gibi belirtiler kesinlikle göz ardı edilmemeli. ‘Büyüme dönemidir geçer’ düşüncesi zaman kaybına neden olabilir” dedi.

Hazır ve Paketli Gıdalar Büyük Risk

Uzmanlara göre yüksek tuz, şeker ve trans yağ içeren hazır gıdalar çocukların damar yapısını olumsuz etkiliyor. Uzun vadede damar sertliği riskini artıran bu beslenme tarzı, çocuk yaşta yüksek tansiyona da neden olabiliyor.

Ailelerin çocuklara ev yapımı, doğal ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırması gerektiği belirtilirken, paketli ürün tüketiminin sınırlandırılması öneriliyor.

Hareketsiz Yaşam Kalbi Yoruyor

Tablet, telefon ve bilgisayar başında geçirilen uzun süreler çocuklarda dolaşım sistemini olumsuz etkiliyor. Hareketsizlik nedeniyle obezite riski artarken, ani hareketlerde baş dönmesi, göz kararması ve bayılma gibi şikayetler de görülebiliyor.

Uzmanlar, çocukların her gün en az 60 dakika aktif hareket etmeleri ve düzenli spor yapmalarının önemine dikkat çekiyor.

Obezite Kalbin Yükünü Artırıyor

Çocukluk çağı obezitesi de kalp hastalıklarını tetikleyen en önemli etkenler arasında yer alıyor. Fazla kilo nedeniyle kalbin daha fazla çalışmak zorunda kaldığını belirten uzmanlar, yüksek tansiyon, kolesterol ve insülin direnci gibi risklerin obez çocuklarda daha erken ortaya çıktığını vurguluyor.

Aşırı Tuz Tüketimine Dikkat

Bilimsel çalışmalar, fazla tuz tüketiminin çocuklarda da yüksek tansiyona yol açabildiğini gösteriyor. Özellikle cips ve benzeri aşırı tuzlu atıştırmalıkların uzun vadede kalp ve damar sağlığını tehdit ettiği ifade ediliyor.

“Büyüme Dönemi” Diyerek Geçiştirmeyin

Çabuk yorulma, nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı ve bayılma gibi belirtilerin çoğu zaman büyüme dönemine bağlanarak ihmal edildiğini söyleyen Dr. Murat Şahin, bu belirtilerin kalp hastalıklarının erken sinyali olabileceğini belirtti.

Şekerli ve Gazlı İçecekler Zararlı

Şekerli, gazlı ve kolalı içeceklerin çocuklarda kilo artışı ve metabolik bozukluklara neden olduğu belirtilirken, fazla kafein tüketiminin ritim bozukluklarını tetikleyebileceği ifade edildi.

Uzmanlar, çocukların su, ayran ve doğal içeceklere yönlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.

Yetersiz Uyku Kalp Ritmini Etkiliyor

Kaliteli uykunun çocukların kalp sağlığı açısından kritik önem taşıdığı belirtiliyor. Yetersiz uykunun stres hormonlarını artırarak kalp ritmi ve tansiyonu olumsuz etkileyebildiği kaydediliyor.

Duruş Bozukluğu Göğüs Ağrısını Tetikleyebiliyor

Uzun süre yanlış pozisyonda oturmanın omurga ve göğüs kafesinde şekil bozukluklarına yol açabileceğini belirten uzmanlar, bunun çocuklarda göğüs ağrısına neden olabileceğini ifade ediyor.

Aile Öyküsü Göz Ardı Edilmemeli

Ailede erken yaşta kalp hastalığı veya doğuştan kalp rahatsızlığı öyküsü bulunmasının çocuklar açısından önemli risk oluşturduğunu belirten uzmanlar, düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini söylüyor.

Çocuklarda Kalp Sağlığı İçin 3 Kritik Test

EKG (Elektrokardiyografi)

Kalpte ritim bozukluğu ve düzensiz atımları değerlendiren hızlı ve ağrısız bir test olarak uygulanıyor. Özellikle çarpıntı, bayılma ve göğüs ağrısı şikayetlerinde ilk tercih edilen yöntemlerden biri olarak öne çıkıyor.

EKO (Ekokardiyografi)

Ultrason yöntemiyle kalbin yapısını inceleyen bu test sayesinde kapakçıklar, kalp kası, doğuştan kalp delikleri ve kan akışı detaylı şekilde değerlendiriliyor.

Efor Testi

Egzersiz sırasında kalbin performansını ölçen bu test özellikle spor yapan veya çabuk yorulan çocuklarda önemli rol oynuyor. Spor öncesi sağlık kontrollerinde de tercih ediliyor